VIAXE CARA A RELAXACIÓN PROFUNDA

– PRÓXIMAMENTE, DA MAN DE TOÑO GONZALEZ de http://www.yogaensantiago.com

Exercicios suaves e sonido, para levarte a unha conexión moi profunda co ser interno.
A relaxación consciente produce un claro efecto físico e mental, e da a oportunidade de recuperar enerxía, descansar ou tranquilizarse.
O obxetivo é eliminar tensións e restablecer o equilibrio psico-físico.
O proceso de relaxación iniciarémolo con unha secuencia de exercicios suaves, que nos permitiran vivenciar conscientemente o corpo, para que desa maneira se activen por si mesmos os mecanismos de distensión.
As cuncas, os gongs e o resto de instrumentos, levarannos a un estado de total neutralidade que é o estado máis curador a nivel fisico e emocional.
Estas vibracións e harmónicos resoan na auga do corpo, viaxan polas nosas células e limpan calquer eco de pensamentos ou emocións negativas, para así restituir a armonia e o benestar.

*Horarios de mañán e tarde:
-Maña empezamos as 10:00h.
-Tarde empezamos as 18:00h.

*Necesitas para este evento:
-Roupa cómoda.
-Esterilla ou similar para tumbarse no chan.
-Manta para taparte.
-Auga para beber.

Podes apuntarte por WhatsApp no telf 722 56 08 15 ou enviando un comentario desde a nosa web.